子宮的保養的話要注意的首要問題就是性生活不能過于煩雜，還有就是對于女性的子宮一定要注意飲食上的問題，基本上來說子宮肌瘤都是由于兩性或者是由于月經的不當導致的，還有不要經常地進行下蹲或者是干一些比較繁重的體力活，要多注意自身的修養尤其是在女性比較特殊的時期，還有可以適當吃一些滋補的食物來進行子宮的保暖溫補，平時不要穿一些露臍裝或者是對于子宮不好的衣服。