首先，胸部較小就說明胸部所含的脂肪較少，所以胸部較小，基本上用來運動來增加是有很好的效果的，所以這個豐胸瑜伽對于胸部的增大效果是不錯的，只是一定要注意在做瑜伽的時候所需的姿勢一定要掙得，這樣才能起到很好的作用，否則容易造成相反的效果，還有就是在練習的時候一定要達到半小時以上才會有效果。