前段時間和我閨蜜聊天的時候，他說他最近在養(yǎng)肝，他說春天養(yǎng)肝是最好的，我也想養(yǎng)肝，春天養(yǎng)肝喝什么茶好呢？

春季是養(yǎng)肝最好的時候，建議你可以喝一些白菊花茶，烏龍茶，枸杞茶，金銀花茶。白菊花茶喝烏龍茶中都含有豐富的胡蘿卜素，而且還有維生素，氨基酸，能夠預(yù)防肝內(nèi)脂肪囤積，促進血液新陳代謝，還能夠清肝火，清熱解毒。枸杞也有很好的滋陰潤肺功效，能夠補腎益氣，緩解因為肝功能受損引起的一系列并發(fā)癥。要不干平時還要注意多吃綠色植物，晚上一定要早睡。