你好，我的弟弟從小胃部就不太好，每次一吃東西的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，胃痛胃脹不消化的情況，我想問一下吃什么東西最容易傷胃，好讓他避免這些東西。

你好，對(duì)胃部不好的人來說，一定要做好養(yǎng)胃工作，那么以下幾種類型的食物，一定要不吃或者少吃。

一，生辣辛冷的食物，這類的食物是人類日常生活中接觸最多的食物，但是很多人由于喜歡吃辣等原因造成胃部導(dǎo)致的不適應(yīng)現(xiàn)象。所以對(duì)于那些胃部不好的人來說，一定要避免吃生辣辛冷的食物。

二，少吃硬性的食物。由于硬性的食物不好消化，會(huì)在胃部摩擦導(dǎo)致造成胃部的損傷，所以要少吃。