含有提高雄性激素的食物有豆制品，豆制品有豐富的植物雌激素，多吃豆制品可以預(yù)防乳腺癌。豆制品能改變?nèi)梭w激素的分泌。豆制品能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的平衡，尤其是女人多吃豆制品的食物很好，像大豆腐，黃豆，豆?jié){，干豆腐等食物，另外，新鮮蔬菜跟水果也含有雄性激素，像小麥，黑米，洋蔥，扁豆，蘋果，銀杏等食物，平時要注意合理搭配才能達(dá)到理想的效果。