很多人都知道，在月經期間服用生姜紅糖水是很不錯的一個選擇，很多人因為喝了它之后會感到比較溫暖，是由于它本身食材的作用。生姜屬于一種微陽的食品，很多體寒陽虛的人服用之后會感到十分的不舒服，但是對于經期婦女來說它確實是不可多得的良藥，有調經止痛的功效。紅糖則是具有補氣補血的功能，在中醫(yī)里紅糖也經常因此項功效被選作藥材使用，適用于胞宮虛寒等癥。