老年人適當(dāng)看一些電視能夠放松精神以及增加生活樂趣。但是老年人因?yàn)橐暳?huì)隨著年齡而衰弱，所以不適合長時(shí)間看電視，每天連續(xù)看電視不能夠多于一小時(shí)，以免造成視覺疲勞，情況嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。另外在選擇電視節(jié)目的時(shí)候也需要注意，不能夠看一下有著強(qiáng)烈刺激性的電視節(jié)目，以免導(dǎo)致血壓驟增。同時(shí)在看電視或的時(shí)候可以活動(dòng)下四肢，以免因?yàn)橄轮毫鲃?dòng)不暢。