胸部小的原因有兩種，遺傳因素和營養不良所致的，首先要考慮下是什么原因引起的胸部小，如果是營養不夠的話。可以多吃一些含有蛋白質的食物，比如豆類，牛奶，雞蛋，豆制品等等食物，可以加強營養，從而起到豐胸的效果，花生燉豬蹄的豐胸效果是特別好。花生里面含有很多的營養成分，可以促進乳房的豐滿，是豐胸的好東西，豐胸的話日常要適當的進行按摩，洗澡的時候一定要多按摩按摩胸部，能夠讓血液變得更加的流通，就有豐胸的效果。