春天來了,春天比較容易上火,想喝一些養肝的茶水,聽說不能亂喝茶,也不知道什么茶水好,養肝喝什么茶比較適合呢
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:春天來了,可以多喝一些養肝的茶品,對肝臟起到養護的作用,可以選擇玫瑰茉莉花茶,準備玫瑰跟茉莉花各1克,紅茶準備3克,冰糖適量即可。將這些原料一起放入茶碗中,加適量沸水,蓋上蓋,5分鐘左右即可。這種茶可以起到疏肝理氣的作用。可以每天當水喝,多喝效果更好,同樣的方法薄荷6克和紅茶3克,冰糖需要適量即可,對養肝也很有好處。
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