我最近發現自己有點腎虛，經常不能正常休息，有時候會出現大量的嘔吐，不能正常吃飯，現在晚上還會失眠多夢。

現在生活中大多數人都面臨脫發的困擾，脫發可能會是腎虛導致，一般腎虛就會氣血不足，導致頭皮營養不良，這種因為腎虛引起的脫發我們是可以使其再生的，日常生活中注意鍛煉身體，作息要合理，不能經常熬夜，喝酒以及吸煙，飲食也要正常，多吃些清淡的食物，還有就是我們也可以用藥物來治療，吃一點促進毛囊再生的膠囊，也可以配合一些再生的洗發水。