我一冬天的時候就會被凍傷，我也不知道怎么辦才好，試過很多方法都沒有用。那出現凍傷是怎么回事呢？怎么治療才比較好呢？

凍傷的基本治療方法就是迅速復溫，不要讓凍傷部分暴露在外，用衣物或用溫熱的手覆蓋受凍的部位，其他身體表面使之保持適當溫度，盡量恢復血液循環。并且禁忌用冰塊擦拭凍僵的肢體、干熱或緩慢復溫，因為這會導致損傷組織，而且對受傷部位的任何摩擦都是禁忌，因為這樣反而對凍傷不好。在飲食上也可以多吃點含有蛋白質的食物，這樣也是有利于治療凍傷的。