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夏季如何養肺比較好?

關鍵詞:養肺夏天怎么養辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 夏天由于天氣的原因,所以容易感覺到肺部的不適,這個時候如果經常喝一些綠豆湯會有比較好的改善作用,而且綠豆的解熱效果也比較好。也可以多喝一些銀耳粥,對于潤肺生津的效果是比較好的,可以緩解自己的咽喉不適。夏天由于空氣干燥,需要注意多喝水,因為這個時候人體出汗比較多,所以要多喝水來保持身體的平衡。

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