平時的時候我就特別喜歡喝果汁，有的時候不吃飯也要喝點果汁，也沒有什么規(guī)律，我想問一下喝果汁的最佳時間是什么時候？

建議你在中午的時候喝果汁，最好在晚餐和午餐后不要喝，你可以選擇在早餐和午餐之間喝，如果你晚餐和午餐喝的話，這樣可能會影響你的食欲，因為如果你經(jīng)常喝很多果汁的話，會產(chǎn)生大量的胃酸，對自己的身體也不是很好，建議你平時要多吃一些飯，不要經(jīng)常的喝果汁，因為菜中也有很多的營養(yǎng)，如果說果汁而不吃飯，容易使自己的體力下降，這樣對你的身體沒有什么好處，平時要注意飲食調(diào)理。