如果說自己的尿蛋白是屬于正常的話是不會出現加號的情況的，出現一個加號說明自己有可能出現了尿路感染，其是感覺到小便不舒服，這個時候尿路感染的情況并不是特別的嚴重，建議是通過多喝水多排尿的方式來進行緩解，同時需要注意自己在飲食上面也應該多吃一些富含水分的食物，比如說新鮮的水果蔬菜，這樣的話對于自己的尿路感染的緩解情況是比較好的，一定不可以吃辛辣的食物。