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腌過的香椿應該怎么吃呢?

關鍵詞:香椿怎么吃營養價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近外婆送了很多的腌香椿來,說是多吃對身體好,但是以前沒有燒過腌香椿,請問腌過的香椿應該怎么吃才好吃呢?

    大眾養生網小編解答:

    腌過的香椿可以用來炒雞蛋,香椿中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃能幫助很好的補充身體中的維生素,而且還能很好的加快身體中的新陳代謝,對身體有好處,而雞蛋中含有豐富的蛋白質,雞蛋跟香椿一起炒能幫助更好的將營養釋放出來,這樣也能讓身體更好的吸收營養,除此之外也可以將香椿炸來吃,高溫能幫助很好地將香椿中的營養元素都釋放出來。

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