出現胸口悶喘不上氣由有可能是管狹窄或者是哮喘等疾病。所以建議你現在去醫院檢查，然后再根據具體的病情進行醫治。在醫治時期，一定要注意調整好生活作息，注意多休息，不要太操勞，可以適當的運動一下。在飲食上也要多注意，盡量不要吃辛辣油膩的食物，最好煙酒禁忌，多吃點清淡的并含有維生素的蔬菜和水果，多吃點流食也是可以的。這樣是有利于改善這種癥狀的。