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孕婦可以伸懶腰嗎?有哪些注意事項?

關鍵詞:伸懶腰懷孕孕期原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 很多孕婦到了幾個月的時候會產生疲憊,乏力的感覺,總是感覺想伸懶腰,來舒展下身體,這是正常的生理現象。只要伸展幅度不大,對胎兒是沒有影響的,孕婦伸懶腰可以促進血液循環,起到舒筋活絡的作用,尤其對于不太運動,經常坐著的孕婦,伸懶腰可以活動關節。如果感到疲勞就要休息,以免太過勞累對胎兒成長不利,伸懶腰幅度不要過大,以免造成流產。

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