有的時(shí)候和同學(xué)朋友聚會(huì)出去逛街時(shí)回到家后發(fā)現(xiàn)腳脹痛，不知道是穿高跟跟鞋的問(wèn)題還是身體怎么了，怎么才能緩解腳脹痛呀？腳脹痛是什么原因呢？

腳脹痛一般的原因有很多，比如說(shuō)，趾健筋膜炎，注意休息，走路不要走多了，睡前熱水洗腳，腳底可以熱敷，還有幾個(gè)辦法可以緩解腳脹痛，盡量少穿高跟鞋，平常多穿些運(yùn)動(dòng)鞋，如果在條件允許的情況下。可以赤腳在光滑的路面上走走這樣可以緩解腳脹痛，如果癥狀是比較嚴(yán)重的話，影響不行，在我看來(lái)，就應(yīng)該去比較好點(diǎn)的醫(yī)院檢查，具體情況要以身體為準(zhǔn)。