最近一段時間在書中看到一鴿勝九雞說法，聽說鴿子不管小孩吃了還是女性吃了都非常好，而且鴿子的味道也非常鮮美，但鴿子怎么做好吃啊？

準備好鴿子，紅棗兩到三粒，枸杞，肉圓，茶樹菇，黨參，山藥，鵪鶉蛋，也可以按照自己喜歡的食物自己加入，注意加入的量就好了，先將鴿子洗干凈，然后放入開水中，加點料酒，先去下血和腥味，然后直接就可以將鴿子和食材放入砂鍋中燉了，小伙慢燉一到二個小時即可。鴿子肉不僅補腎，還提神醒腦，降低血壓，對孩子有提高記憶力的效果，多女性更有養顏美容，調整人體血糖的效果。