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孕期沒胃口怎么辦啊?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆懷孕都3個月了,這也不吃,那也不吃,這該怎么辦啊?平時無精打采的,有沒有什么好的方法來解決孕期沒有胃口的問題?

    大眾養生網小編解答:

    懷孕的時候沒有胃口是比較常見的,一般要注意保持心情放松愉悅,畢竟將為人父母,是一件很快樂的事情,心情一旦放松了,胃口自然也就好了,切記在這種時候,一定要注意飲食的搭配要清淡,可以少量多餐:不要吃油膩、口味重、刺激性食物。同時可以給一些開胃的食物,比如山楂片,檸檬片等,早孕期度過后就會緩解很多。有的孕婦還可能偏愛吃酸的,這種情況一般是頭一個多月或兩個月是會有這樣的情況的。

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