生理期，是女性月經來潮的時期，這段時間女性的身體體質和抵抗力都比較弱，所以很多方面都是需要注意的，尤其是不要劇烈運動，在飲食方面也要注意不要吃一些刺激性的食物。紅酒是一種含有酒精的活血飲品。在月經期間不能喝，這是后勁較大促進血液循環的飲料，所以是會影響月經量的，平時注意不要喝酒精飲料。