引起磨牙的原因很多，一般是因為腸道內產生了寄生蟲或者蛔蟲，不但搶奪體內營養物質還破壞腸道內壁，分泌過多毒素，刺激腸道，致使神經興奮，引起夜間睡覺磨牙。飲食不平衡，有些孩子不愛吃蔬菜，導致鈣，鐵，磷等各種維生素和微量元素缺乏，引起夜間面部咀嚼肌不自主收縮，牙齒便來回磨動。睡前飲食過飽等。平時多吃蔬菜補充維生素，消除緊張情緒，養成良好飲食習慣，去醫院檢查確診。