由于以前比較不注意養生造成了我現在胃腸不好，而且稍微以刺激就咳嗽，最近朋友推薦姜療叫我去試，我很怕姜的味道，姜療什么功效？

生姜所含的姜辣素與維生素E比，更具抗氧化的作用，生姜可以起到防止含脂食物變質、氧化，而且它所含的辛辣非常容易被被人體所吸收，另外它還能抑制體內過氧化脂的生成，起到延緩衰老的效果。姜辣素還有個重要的興奮神經作用，加快循環，提振皮膚，使得全身溫暖。抗衰老功能。姜療將生姜與精油相搭配，使用按摩的方法，更加快吸收，除了利于排毒，還可改善胃寒、四肢冰涼、渾身酸疼。