焦慮癥是一個(gè)比較常見的癥狀，現(xiàn)代人的壓力比較大，所以是比較容易引起一些心理方面的疾病。焦慮癥是目前社會(huì)普遍存在的一個(gè)心理疾病。主要是由于外界環(huán)境影響和內(nèi)心的壓力過(guò)大所致的，焦慮癥是會(huì)出現(xiàn)注意力分散，記憶力下降，失眠，多夢(mèng)等等不良癥狀。所以日常生活中一定要重視，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，進(jìn)行心理方面的治療，積極的進(jìn)行治療，才能夠從根本上治療，才能夠讓心里變得正常。每天可以多聽一些比較抒情，輕松的歌曲，能夠緩解神經(jīng)緊張等不良情緒。