首先不管是男女老少，人體上面是具有肌肉共639塊，主要是因為人體的肌纖維組成的，它們的增長速度也是比較快速的。肌肉主要是圍繞著骨頭周圍生長，大多男性就是比較喜歡練肌肉，在鍛煉情況下肌肉就是生長的比較壯，使人看上去身材比較好。而且肌肉長得比較結實的情況下，之后就是對抗外界的壓力就是能力比較強，特別是渾身的力量也是比較大，身體也是更加健康。