在哺乳期間產(chǎn)婦是千萬不能抽煙的，吸煙以后產(chǎn)生的煙霧中含有大量的尼古丁，一氧化碳，焦油等有害物質(zhì)，不僅危害到了自己的身體，還會(huì)對(duì)孩子造成影響，尼古丁可以隨著血液進(jìn)入到乳汁中，還會(huì)影響乳汁的分泌使乳汁變少，影響嬰幼兒健康發(fā)育。你現(xiàn)在哺乳期，飲食應(yīng)該要盡量清淡，不要太過油膩，要補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以喝一些鯽魚湯，也能幫助下奶。