車厘子的營養價值非常的高，并且含有豐富的礦物質，比如鐵，孕婦不僅能吃，甚至是孕婦理想中的水果，因為孕婦由于懷寶寶對于鐵的需求量特別高，雖然可以吃，但凡是要量力而行，如果要吃的話，大概是三十克左右，大約是十顆左右，吃得太多也容易造成胃部不適，另外從營養均衡的角度考慮也不宜過多食用。車厘子是熱帶水果，因此有熱性病或者熱咳、體內濕熱比較重的孕婦盡量少吃。