三文魚(yú)是一種比較清淡的飲食，其中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以幫助提高身體中的膽固醇的密度，以此可以緩解血脂過(guò)高的情況，對(duì)于心血管疾病的治療和預(yù)防有著明顯的作用，其次是三文魚(yú)中含有Ω-3脂肪酸對(duì)于腦部發(fā)育有著增長(zhǎng)的作用，可以預(yù)防老年癡呆癥和大腦的退化情況。其中的維生素D含量可以幫助鈣質(zhì)的吸收，幫助青少年生長(zhǎng)發(fā)育。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 三文魚(yú)不能和什么一起吃？有不良反應(yīng)嗎？
專(zhuān)屬、我的殤問(wèn)#我家前幾天買(mǎi)了一些三文魚(yú)，感覺(jué)吃起來(lái)挺美味的。但是剛剛聽(tīng)到鄰居說(shuō)三文魚(yú)有很多的飲食禁忌，我就開(kāi)始擔(dān)心會(huì)不會(huì)發(fā)生什么不良反應(yīng)啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
-
問(wèn) 三文魚(yú)哪個(gè)部位是最好吃的？
戀上ㄋ孤獨(dú)問(wèn)#我平常的時(shí)候也是比較喜歡吃三文魚(yú)的，但是不知道買(mǎi)三文魚(yú)的時(shí)候應(yīng)該買(mǎi)哪個(gè)部位，因?yàn)楦杏X(jué)有些部位非常的不好吃，三文魚(yú)哪個(gè)部位是最好吃的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
-
問(wèn) 請(qǐng)問(wèn)三文魚(yú)的魚(yú)皮能吃嗎？
我恨我癡心問(wèn)#前幾天去超市買(mǎi)了一些三文魚(yú)，打算回家做三文魚(yú)片吃的。但是這次買(mǎi)的三文魚(yú)跟我以前買(mǎi)的三文魚(yú)不太一樣，這次買(mǎi)的三文魚(yú)是帶皮的。三文魚(yú)的魚(yú)皮能吃嘛？大眾
-
問(wèn) 介紹一下三文魚(yú)怎么做好吃呢？
不知不覺(jué)淪陷問(wèn)#去超市買(mǎi)東西，廠家做活動(dòng)袋裝的冰凍三文魚(yú)，看買(mǎi)的人挺多，我也買(mǎi)了兩袋。可是拿回來(lái)不知道怎么做了，誰(shuí)有經(jīng)驗(yàn)給介紹一下三文魚(yú)怎么做好吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
-
問(wèn) 三文魚(yú)怎么保存呢？
≮獨(dú)戀你的唇≯問(wèn)#我家寶寶平時(shí)特別喜歡吃魚(yú)，尤其是三文魚(yú)，所以這一次我去超市買(mǎi)了好幾條三文魚(yú)，這一兩天也吃不了，不知道該怎么保存呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：魚(yú)是生活
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- “猛男”不可不吃的十種食物2864閱讀
- 十種食物讓男人越吃越帥1406閱讀
- 金槍魚(yú)和三文魚(yú)的區(qū)別 7345閱讀
- 春季女性養(yǎng)生 十大滋補(bǔ)食物19145閱讀
- 孕婦可以吃三文魚(yú)刺身嗎14727閱讀
- 三文魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效6964閱讀
- 懷孕初期吃什么好推薦兩款營(yíng)養(yǎng)菜譜9276閱讀
- ?經(jīng)期能吃三文魚(yú)嗎3684閱讀
- 三文魚(yú)刺身如何保存9064閱讀
- 三文魚(yú)湯的做法大全18471閱讀
- 三文魚(yú)膽固醇高嗎13172閱讀
- 生吃三文魚(yú)的做法10943閱讀
- 寶寶能吃三文魚(yú)嗎10438閱讀
- 皮膚過(guò)敏能吃三文魚(yú)嗎3749閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？6766
- 便秘怎么辦15320
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧12987
- 瞬間女人什么感覺(jué)？7693
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”11119
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康8136
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處5215
- 口交你不可不知的五大事實(shí)14572
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢7825
- ?10種私密催情食物 堪比春藥11627