我今年不知道是怎么回事年紀(jì)輕輕的頭上長出來很多白頭發(fā)，我想讓自己的頭發(fā)變成原來的樣子，請(qǐng)問白發(fā)變黑發(fā)應(yīng)該吃什么來治療？

對(duì)于你現(xiàn)在的這個(gè)年紀(jì)來說，頭上長白頭發(fā)的原因也是很多的。大多數(shù)是與你的工作壓力和工作環(huán)境有很大的關(guān)系，當(dāng)然，可能與你的血液和水質(zhì)也有一定的關(guān)系。建議平時(shí)要多吃一些核桃和枸杞來補(bǔ)自己的頭發(fā)。另外，平時(shí)要放松自己的心情，盡快保證好的心態(tài)，一般不要和人們計(jì)較。洗頭發(fā)的時(shí)候一般要用好的洗發(fā)水和用熱水去洗頭發(fā)。晚上還要按時(shí)睡覺。