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女生太瘦了應該怎么增肥?

關鍵詞:增肥如何增肥增肥方法怎樣增肥

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個20歲的女生,身高是169,可是我的體重才只有90斤,穿衣服什么的都沒有感覺,那么女生太瘦應該要怎么增肥呢?

    大眾養生網小編解答:

    你在平時的時候要均衡自己的飲食,并且可以多食用一些奶油或者食用油脂類的食物,多增加自己體內的熱量,這樣的話題終究能夠快速的增長,同時你也不要使用一些垃圾食物,破壞自己的食欲,并且要及時的去醫院進行一些正規,而且定期的檢查,避免自己的疾病出現,養成一個良好的生活習慣,經常性的做一些運動,那么這就是你最快的增肥辦法,也不會給你的身體造成傷害。

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