自從貸款買房子后，老公工作壓力就比較大，最近這段時間經(jīng)常失眠，聽說補品對改善失眠有不錯的效果，所以想買給老公吃，但同時又不知道男人晚上失眠吃什么補品好？

滋補品通常具有能補充人體所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，提高人體抗病能力，消除虛弱癥的特點。而補品又通常包括保健品，食療功效的補品和中醫(yī)中藥材補品三類。而失眠又是常見的癥狀表現(xiàn)，對于失眠首先要進行檢查，排除是否有身體疾病引起的癥狀的可能。如果沒有明確的疾病，可以看中醫(yī)并通過中醫(yī)中藥進行調(diào)理，同時在日常生活中多食有助改善睡眠的食物。對于市面上的各類保健品，應慎重選擇，避免選擇不慎反而造成過多危害。