您好，請問姜水是怎么樣熬做的？熬煮姜水要放哪些材料呢？熬煮的步驟是什么，人能不能夠長期喝姜水的，什么時間段喝比較好？喝姜水有什么功效嗎？

你好，生姜是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷牟牧希霾硕紩派弦稽c，因為生姜的好處太多了，生姜具有解毒殺菌的作用，生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。還具有具有發(fā)汗解表，溫肺止咳，解毒的功效。對于脫發(fā)的人群，生姜也有一定的治療效果的哦。生姜熬水的時候不要去皮，皮一樣具有強(qiáng)大的功效的，生姜切片放入水中熬開即可，可以多捂一會熬出功效。