一般女性在小產(chǎn)以后，一定要吃一些溫?zé)徇M(jìn)補(bǔ)的東西，比如紅棗，紅棗里含有非常豐富的維生素c，同時(shí)還含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，特別適合產(chǎn)后，氣血不足的女性，脾胃虛弱的女性，還可以是一些山楂，因?yàn)樯介梢杂行У嘏懦訉m里的於血，對子宮進(jìn)行一下大掃除，這樣可以有效的減輕腹部不舒服的癥狀，在補(bǔ)脾胃的同時(shí)還需要進(jìn)行補(bǔ)心血，所以還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A。