蝦肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，一般是都是可以直接使用的，但是不要一次性吃的太多的，因?yàn)槔锩婧幸欢康哪懝檀嫉模绻缘奶嗟脑挘瑫?huì)引起血壓升高的，里面含有的鈣物質(zhì)也是比較多的，平時(shí)應(yīng)該少量的使用是比較不錯(cuò)的，在炒菜的時(shí)候是可以多放一些的，注意一定要營(yíng)養(yǎng)均衡才能保證身體的健康的，平時(shí)多吃一些綠色的蔬菜是對(duì)身體最有利的，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。