孩子在過敏期間，要盡量不吃刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大蒜、桂圓、芒果這些熱性和重口味的，都要少吃或是不吃。同時可以多喝一些豆奶、牛奶等飲品，有利于增強肌膚的抵抗能力。其它還有蜂蜜、蔬果、蘑菇燈食物，對于增強免疫力也有好處。由于孩子是花粉過敏，所以最重要的還是減少外出，更不要在室內放置容易導致過敏的花，等到肌膚完全不過敏之后，才可以進行外出。