夏天到了人體的濕氣就會比較多，加上你每天都要洗澡和喝大量的水，這些都會使你體內的水分增多，有時可能會通過手上長水泡的方式把水汽排出體外。這都是因為你出汗少造成的。所以你要盡量增加自己的運動量，不要再讓身體里的濕氣在體內堆積，如果失去了一個預期，只會使你的身體更加陰寒，還會導致你身體的各個系統出現問題。平時可以多散散散步。