對(duì)于減肥的最好方法就是運(yùn)動(dòng)。廋肚子也有專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)，您可以在網(wǎng)上找一些專(zhuān)門(mén)針對(duì)瘦肚子的健身操，每天花一個(gè)小時(shí)的時(shí)間去鍛煉，很快就有效果，當(dāng)然，如果您僅僅是鍛煉而不注意飲食也是沒(méi)有用的，好的飲食平衡加上運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持，就會(huì)有很好的瘦身效果。還有，您可以每天舞呼啦圈大約半小時(shí)，每天堅(jiān)持，相信不久后您就可以穿您想穿的衣服了。