我從小就對(duì)營養(yǎng)吸收不好,我平時(shí)的食量都是非常多的,可是不知道是怎么回事,我還是一直都很瘦,一直都沒有辦法胖起來,要怎么吃?
通過飲食的方法是能夠吃胖的,但是這是不容易的,因?yàn)橛行┤巳旱哪c胃功能是比較不好的,因此對(duì)于營養(yǎng)的吸收也是比較不好的,因此就會(huì)導(dǎo)致盡管吃了很多食物仍然不會(huì)發(fā)胖的現(xiàn)象,因此建議此時(shí)最好是要到正規(guī)的醫(yī)院檢查一下自身的腸胃功能,日常的飲食是要多加攝入一些蛋白質(zhì)以及脂肪,這些物質(zhì)對(duì)于增肥是有一定的效果的,也要多加鍛煉身體,增強(qiáng)素質(zhì)。