腳趾甲變灰考慮是得了灰指甲等疾病，這種疾病一般是由腳氣等感染性疾病引起的，所以需要及時進行控制，以免因為傳染性加重病情。灰指甲的治療療程要相對比較長，患者要堅持長期治療，待趾甲恢復正常后再停止治療。患者平時要注意保持腳部的清潔衛生，及時清除腳部的角質層，最好每天都用熱水泡腳，這樣不僅能幫助治療病情，也能起到緩解疲勞的作用。