腳趾甲變灰或手指甲變灰很大的原因是由于患上了灰指甲，灰指甲也稱為甲癬，灰指甲是由于感染了真菌而引起的，是可以傳染的。灰指甲的表現一般是首先出現甲溝炎，甲勾凹陷，逐漸累及甲根。當累及甲板時可出現甲板變薄，變凹陷、顏色變深、逐漸變成灰色。溫度增高高，腳部不透氣，更容易造成，所以平時要穿透氣的鞋，盡量少去公共場所洗澡、足浴等，以防引起傳染。最好積極去當地醫院治療。