我的左肩背部從昨天騎就一直覺得疼，今天都覺得抬胳膊都有些困難，這是怎么回事呢？應該怎么緩解這種情況呢？

從你的描述看，初步診斷你患有肩周炎，主要是因為著涼，姿勢不正確或者勞累導致的肩部關節(jié)發(fā)炎，也有的是因為年齡增大，身體素質(zhì)下降所致，肩周炎嚴重的話胳膊都會無法活動。出現(xiàn)肩周炎癥狀后，一般可以口服伸筋丹膠囊、阿莫西林等藥來緩解。也可以進行拔罐祛風散寒，或者采用按摩治療，緩解疼痛。患者也要注意必須每天適量的活動肩關節(jié)，同時注意肩關節(jié)處的保暖。