曬斑是由于面部或其他部位的皮膚受到太陽光的照射，紫外線照射易引起色素的沉積，皮膚的色素細(xì)胞脂褐素分泌增多，沉積于皮膚之下，形成曬斑，影響人的容貌。要去祛除曬斑，平時(shí)多注意喝熱水，而且要避免再接觸陽光的直接照射，可以使用乳香油或者是橄欖油涂在面部，適當(dāng)按摩揉搓，促進(jìn)吸收，有一定的淡化色斑的作用。平時(shí)可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如黃豆、玉米、芒果。枇杷等黃顏色等水果、蔬菜。