孩子補鈣需要適量，如果補鈣過量不僅孩子的吸收會有問題，而且還會造成鈣化現(xiàn)象，導(dǎo)致骨骼鈣化加快，影響孩子的正常生長發(fā)育。正常情況下孩子每天吃一片鈣片，連續(xù)吃兩個星期即可，無論是每天補鈣量過多還是補鈣時間過長都不利于孩子的成長。除了給孩子服用鈣片外，孩子還可以通過飲食來補鈣，牛奶、蛋黃、豆?jié){中都含有一定量的鈣，可以給孩子適當多吃一些。