我這個人很喜歡吃檸檬，每天都會喝一杯檸檬水的，這兩天看到同事在喝檸檬酵素，我也想要喝，感覺應該不錯，想知道這個有什么作用沒有？

檸檬里面含有很多的營養價值，檸檬是水果里面含有維生素最多的一種水果，對身體的作用是很大的，維生素C能夠幫助排毒的功效，能夠及時的清除體內多余的垃圾和毒素，還能夠止咳化痰的功效，嗓子不舒服可以喝檸檬水緩解，效果是很好的，而檸檬酵素對身體也是很好的，檸檬酵素有美容養顏的功效，經常喝檸檬酵素能夠讓皮膚變得紅潤有光澤，而且還有減肥，緩解便秘的功效，所以日常是能夠適當的吃一些。