人體一般在經過一夜睡眠后體內的營養就已經消耗，如果不吃早飯也不會起到減肥的作用，可能會造成血糖低的癥狀，還會出現有頭暈心慌和全身無力以及精神不振等癥狀，長期下去可能會出現休克昏迷等嚴重后果，也會影響到胃部等的消化功能，可能會引發心腦血管疾病或者膽石類疾病。不吃早飯是不良的生活習慣，所以要及時改善，以免引發不良后果的發生。