低血糖的原因很多，如發現有長期低血糖，那就要檢查清楚引起低血糖的病因，針對病因進行治療，簡單地糾正低血糖的發病癥狀是不夠的。平時要注意飲食，可以采用少食多餐的方法，從一天三餐改為六餐也是可以的，睡覺前或者是平時都可以吃一些粗纖維食物或者是零食，有利于緩解，還可以吃一些富含糖粉的水果，香蕉和梨子、蘋果等。