我的閨蜜從我們認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在他都患有陰虛，平時(shí)對(duì)生活也帶來了很多不好的影響，相幫他問一問，女人陰虛應(yīng)該吃一些什么東西比較好呢？

女人如果出現(xiàn)陰虛的情況，輕者會(huì)手心腳心發(fā)熱，失眠多夢(mèng)，心悸胸悶，甚至頭暈眼花，如果嚴(yán)重的話，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，影響女性的生育能力。女人陰虛應(yīng)該多吃一些滋陰的食物，比如說黑芝麻，黃豆，核桃等等，長時(shí)間的服用這些東西，都會(huì)對(duì)陰虛的狀況有一定的改善，當(dāng)然你也可以喝一些中藥來進(jìn)行調(diào)節(jié)，這種方法的見效速度比較快一點(diǎn)。另外，女人陰虛平時(shí)要按時(shí)睡覺，盡量不要熬夜。