孩子特別喜歡吃水果，一家人都很高興，但是有時(shí)候吃的太多了，導(dǎo)致肚子不舒服，而且平時(shí)很少關(guān)注關(guān)于如何正確吃水果的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)，空腹吃水果到底好不好？

關(guān)于怎么吃水果問(wèn)題經(jīng)常被人們問(wèn)起，這主要是由于很多人因?yàn)槌运麕?lái)了一些問(wèn)題以及人們對(duì)如何正確吃水果的認(rèn)識(shí)有所不足所導(dǎo)致的。就像你的描述，首先，因?yàn)楹⒆釉诔运膯?wèn)題上很少去注意，可能存在很多的誤區(qū)，導(dǎo)致肚子不舒服的情況的出現(xiàn)。其次，吃水果也是十分有講究的，一般來(lái)說(shuō)，早上空腹前不要吃太多的水果，因?yàn)樗容^涼對(duì)腸胃有一定的刺激，可以在飯后吃水果，還可以在午飯和晚飯前適當(dāng)吃些水果。