如果血糖升高的話平時不但可以在飲食上注意，另外的話可以從其他方面進行治療，可以增加平日里的運動量，但是不要做一些劇烈的運動要做一些比如太極之類的就可以了，另外要保持愉快的心情，飲食上要注意不要經常的吃一些含糖量高的或者是升糖指數高的食物，碳水化合物吃進肚子里就會轉化為糖分，所以面食就是含糖量高的，另外還有，西瓜，葡萄，升糖指數高的有芒果，香蕉
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