我在科學(xué)書上看到經(jīng)常動(dòng)腦的話就會(huì)對(duì)你的體力的消耗非常大,所以我就覺得如果經(jīng)常做腦力勞動(dòng)的話,能不能使體內(nèi)的脂肪含量減少,最后達(dá)到減肥的目的?
腦力勞動(dòng)時(shí)身體的消耗確實(shí)是平常的很多倍,但是腦力勞動(dòng)畢竟不同于體力勞動(dòng),他雖然能使身體的能量消耗,但主要是消耗血液中的血糖含量,不能夠使體內(nèi)的脂肪燃燒,所以如果要使體內(nèi)的脂肪含量減少,達(dá)到真正的塑形的目的的話,你還是要去積極地參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,只有運(yùn)動(dòng)鍛煉才能很好地塑造一個(gè)健康勻稱的身材。而一直坐在椅子上腦力勞動(dòng)就可能會(huì)使上下身材不均勻。